요약: "면역력부터 피부, 기분까지 좌우하는 '장 건강'을 위해, 찐 고수들만 아는 '프로바이오틱스' 고르는 법부터 2025년 TOP 5까지 핵꿀팁 다 있으니, 이 글 보고 '장 건강 마스터' 쌉가능! 🚀" 1. '장 건강', 왜 찐 면역력의 시작일까?장 건강이 '면역력의 핵심'이자 '제2의 뇌'라고 불리는 이유, 이거 모르면 평생 후회각!① 면역 세포의 70% 이상이 장에 집중! (내 몸의 최전방 방어선!): 우리 몸을 지키는 면역 세포의 대부분이 장에 살고 있습니다. 장이 건강해야 면역 시스템이 튼튼하게 작동해서 외부 바이러스나 세균으로부터 우리 몸을 지켜낼 수 있어요. 장이 망가지면 감기를 달고 살거나, 온갖 염증에 시달리기 쉬운 이유죠!② '행복 호르몬' 공장이 장 안에? (기분까지 좌우하는 ..